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21, lotissement Candassamy   97410 - Saint Pierre              Tél : 0262 33 18 11                Fax : 0262 38 62 10   centrefichter@centrefichter.fr

Outil d'apprentissage,

le biofeedback vous permet de visualiser votre niveau de cohérence cardiaque en temps réel.


Vous pourrez ainsi découvrir
quel type de respiration,
quelles attitudes
et quelles pensées
vous permettent d’atteindre le maximum de cohérence cardiaque.
afin d'y recourir dans la vie
de tous les jours.

Le biofeedback

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque
est une méthode de respiration
permettant de retrouver
un calme émotionnel profond,
par une action
sur le cœur et le cerveau.


Le rythme cardiaque
reflète notre état émotionnel,
qui joue sur les capacités de notre cerveau à organiser l’information, prendre une décision, résoudre un problème, exprimer sa créativité.


 S'entraîner à générer en soi
la cohérence cardiaque
est une des clés pour 
augmenter la résistance
au stress

"Notre coeur bat
au rythme de nos émotions"

"Prendre conscience,
c'est prendre contrôle"

Sur rendez-vous :

téléphoner au 0262 33 18 11


Durée :

1/2 heure


Séances :

          prévoir 3 à 5 séances 
          espacées d'une semaine

  

Sur le plan pratique

Centre

FICHTER

Maîtrisons le stress avant qu'il nous épuise

Cohérence cardiaque par biofeedback